Apprentissage au bonheur

« Le bonheur n’est pas un évènement, c’est une aptitude » François de la Rochefoucauld

« Repérer le bonheur » dans tous ses états, sans relâche : c’est donner une orientation positive à sa vie – en cultivant les 3 P : Positivisme, Patience et Persévérance.
Une recette ? Prendre conscience de tout ce qui fait Joie en Soi. Il faut s’en emplir de façon à ce que cet état devienne un nouveau programme mais aussi qu’il s’inscrive au plus profond de nos cellules chaque jour.
le bohneur avec la sophrologie
Ensuite le cultiver, le muscler jour après jour. Et si on commençait dès maintenant ?
Allez « En route vers le Bonheur ».
Et si on se lançait ensemble un défi : celui d’identifier un projet, un désir, un rêve et de faire un premier pas vers sa Réalisation. Ce serait quoi pour vous ? Moi j’ai déjà plein d’idées. Je vous en parlerai très bientôt.

 

J’aimerai que vous deveniez des adeptes du Bonheur

La première petite chose à faire est de changer sa vision du monde, pour que ce qui semblait impossible devienne réalisable. A cela, ajouter un nouveau vocabulaire : préférez : « je me lance, je crois en mon projet » ou « j’ai vraiment envie d’essayer » à « je suis nulle, ça ne sert à rien d’essayer ».
Et rappelez-vous : « A l’impossible nul n’est tenu » – nous sommes les artisans de notre Bonheur.
J’ai hâte que vous me Racontiez vos expériences ! je vous raconterai un de mes rêves…

A très vite

Lire mon nouvel article : Des clés pour se libérer : l’écriture pour guérir


Pascale Gratacos, sophrologue, hypnothérapeute & Coach bien-être à Chennevières sur marne, Paris & à domicile – 0613017284 – contact@les-cles-en-soi.com

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