Mes offres

Mes offres coaching 

Coaching confiance en soi

Oser sa vie

225
  • Package 3 séances

Accompagnement en sophro-hypnose

3 séances d’1h15 : une semaine à 15 jours d’intervalle maximum pour plus d’efficacité ! Ce programme inclut :

  • Une pratique régulière avec moi en cabinet ou en visio,
  • Des entraînements avec la remise d’un audio à chaque séance
  • Des exercices à réaliser  chez vous entre 2 séances + des conseils.
  • la remise d’un carnet de suivi pour noter vos progrès et réflexions.

Coaching Stop au stress, Stop aux pensées négatives

Devenir libre et épanoui.e

195
  • Package 3 séances
  • A mon cabinet Ou en visio

Accompagnement en sophro-hypnose 

  • Un suivi de 3 séances d’1h00 espacées de 7 à 10 jours pour plus d’efficacité ! Ce programme inclut :
  • Une pratique régulière avec moi en cabinet ou en visio
  • des exercices à réaliser chez vous entre chaque séance (la pratique est essentielle pour obtenir des résultats) + des conseils.
  • La remise d’un audio pour installer et intégrer ce que je vous ai transmis pendant la séance. En effet, grâce à la répétition, vous intégrerez et installerez les changements de façon durable.
  • Un carnet de bord pour noter ses progrès et ses réflexions.

Découvrir cette offre 

Coaching "Devenir actrice de sa vie"

Trouver sa place

225
  • Package 3 séances

Accompagnement en sophro-hypnose

3 séances d’1h15 suivies pour reprendre les rênes de sa Vie et initier le Changement souhaité. J’ai conçu ce programme « Spécial Femmes » pour vous reconnecter à votre puissance sacrée et vivre la vie dont vous avez toujours rêvé.

  • Vous doutez de vous et cela vous empêche de passer à l’action
  • Vous vous sentez perdue, en quête de sens
  • avec le sentiment que vous n’êtes plus à votre place et ne savez pas comment transformer votre vie
  • vous vous comparez aux autres et êtes malheureuse

Ce programme complet et très pratique en 3 séances d’1h15 est pour vous : 

Je vous transmets les clés essentielles pour retrouver votre place, activer la confiance et Oser votre vie.

Nous avançons séance après séance au meilleur rythme pour vous :

1 fois par semaine ou tous les 10 jours.  Entre chaque rdv, je vous remets des exercices et conseils, un carnet de bord pour noter vos progrès + l’audio de notre séance pour vous entraîner : gage de résultats.

Les séances

Pascale Gratacos, Coach bien-être (sophro-hypnose, énergétique, numérologie) à Chennevières-sur -marne / Visio – 06.13.01.72.84 – pascale.gratacos@gmail.com