L’hypersensibilité

Je vous avez sollicité pour un sondage sur la mise en place prochaine de 3 ateliers. Vous avez porté votre attention majoritairement sur le thème de l’hypersensibilité. 

J’ai le plaisir de vous annoncer que cet atelier aura lieu le mercredi 14 mars de 18h à 20h30 à Chennevieres-sur-Marne.

Gérer son hypersensibilité :

Souvent perçue par les autres et soi-même comme inappropriée ou bien excessive. Nous avons dû mal à accepter, gérer mais aussi doser notre sensibilité.  Pourtant elle décèle une grande richesse.
Dans cet atelier, nous allons décoder ce que disent les émotions. Celles qui s’expriment comme celles qui se taisent lorsque l’hypersensibilité se manifeste. Nous verrons comment la laisser vivre sans qu’elle nous affecte de façon démesurée.

. Comment l’utiliser pour vider le trop plein et surtout en faire une force ?
. Comment l’accepter pour qu’elle soit bénéfique et créatrice plutôt que dévastatrice ?
. Techniques de respiration abdominale ainsi que de la méditation guidée
. Ecoute de notre intuition puis identification de ses messages

Atelier en petit groupe de 6 personnes – inscrivez-vous vite.

Tarif : 50 euros

Me contacter pour les inscriptions à l’atelier 

L'hypersensibilité Pascale gratacos sophrologue chennevieres

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