Atelier vers la guérison : Naviguer dans la mer de la relaxation, larguer les amarres et laisser les mots aller au gré du vent et de l’intuition !

Je vous propose des exercices de relaxation, dans un premier temps pour se relâcher, respirer et se reconnecter à soi et à ses émotions. Ensuite nous formerons ensemble la ronde des mots que chacun accueillera, saisira et proposera au groupe pour créer une histoire commune.

Des thèmes proposés, des mots suggérés, des conseils partagés pour faciliter l’écriture.

L’intention de cet atelier est de laisser s’exprimer les mots qui viennent sans réflexion, quels qu’ils soient. Afin de les poser noir sur blanc sur une feuille, par ce fait, vous allez initier un élan de libération bénéfique qui mène peu à peu vers la guérison.

Tout cela dans le partage mais surtout la bienveillance.

Le tout accompagné d’un thé et de douceurs.

Mes clés à votre disposition pour aller vers le chemin de la guérison ensemble !

Pascale Gratacos, sophrologue, hypnothérapeute & Coach bien-être à Chennevières sur marne, Paris & à domicile – 0613017284 – contact@les-cles-en-soi.com